Anda sedang mencari inspirasi resep sayur kuning 3t (telur,tahu,tauge) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sayur kuning 3t (telur,tahu,tauge) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur kuning 3t (telur,tahu,tauge), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan sayur kuning 3t (telur,tahu,tauge) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Hai bunda semuanya, hari ini aku mau membagikan resep cara membuat tumis tauge. Cara membuat tumis tauge ini sangat. Sajian khas Surabaya ini memadukan telur dadar dengan tahu yang digoreng.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat sayur kuning 3t (telur,tahu,tauge) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Sayur Kuning 3T (Telur,Tahu,Tauge) memakai 17 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Sayur Kuning 3T (Telur,Tahu,Tauge):
- Gunakan 30 butir telur puyuh rebus
- Gunakan 1 bungkus tauge
- Gunakan 3 buah tahu putih (sedang) besarnya
- Ambil Bumbu halus:
- Sediakan 2 ruas kunyit
- Gunakan 2 buah kemiri
- Gunakan 5 huah bawang merah
- Siapkan 2 buah bawang putih
- Siapkan Bumbu iris:
- Ambil 3 buah cabe hijau
- Ambil 2 buah cabe merah besar
- Sediakan 1 buah tomat sedang
- Gunakan 1 buah daun bawang(keep jg boleh)
- Gunakan Pelengkapnya:
- Sediakan 2 lbr daun salam
- Siapkan 1 ruas jahe geprek
- Ambil 1 btg sereh
Saya makan menghirup hirup kuah sup begitu sahaja. Jangan lupa layan video di Instagram Azie Kitchen untuk melihat cara saya menyediakan sup sayur dengan tauhu telur yang sangat mabeles ini ya. Jom layan resepi mudah tetapi sangat sedap dan berkhasiat di bawah ini. Berkali-kali cewek ini orgasme sampai cairan kenikmatan dari memeknya tumpah keluar, sampai akhirnya cewek ini mencapai Big O, lalu banyak.
Cara menyiapkan Sayur Kuning 3T (Telur,Tahu,Tauge):
- Siapkan bahan, tahu dicuci,potong dadu lalu goreng, tiriskan. Telur puyuh jg digoreng, sisihkan. Tauge, daun bawang, tomat,dicuci bersih
- Siapkan bumbu yg dihaluskan
- Siapkan cabe, untuk diiris serong
- Panaskan minyak di penggorengan, tumis bumbu halus sampai harum, tambahkan bumbu pelengkap daun salam, jahe,sereh. Beri air 200 ml madak sampai mendidih, tambahkan tahu dan telur yg sdh digoreng.
- Jk sdh agak saat kuahnya tambahkan irisan cabe, tauge, garam,gula,aduk rata. Terakhir tambahkan irisan tomat dan daun bawang.
- Cek rasa, matikan kompor, sajikan. Beri taburan bawang goreng jk suka.
Kuning telur bisa menjaga kesehatan jantung, bisa pula membahayakannya. Semuanya tergantung pada pola makan telur yang kamu lakukan. Kuning telur memang tidak ada hubungannya langsung dengan penyakit jantung. Namun, kandungan zat kolin di dalamnya dapat mengatur fungsi. Didalam tahu telur sudah terdapat sayur-sayuran (tauge dan mentimun) namun dalam jumlah nutrisi itu saja pastinya tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan serat setelah seharian menjalani berpuasa.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sayur kuning 3t (telur,tahu,tauge) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
